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Lentilles de contact : les bonnes pratiques à adopter

Les lentilles de contact offrent praticité et discrétion, mais nécessitent certaines précautions pour assurer confort, efficacité et sécurité.

Voici les bons réflexes à adopter pour prendre soin de vos yeux au quotidien.

Quelques règles essentielles 

Pour préserver la santé de vos yeux et assurer un confort optimal, adoptez ces bonnes pratiques au quotidien :

  • Limitez le port de vos lentilles à 8 à 10 heures par jour maximum.

  • Retirez-les au moins une heure avant le coucher pour laisser vos yeux respirer.

  • Accordez à vos yeux une journée de repos par semaine, sans lentilles.

  • En cas de gêne, douleur ou rougeur, retirez immédiatement vos lentilles et ne forcez jamais le port.

  • Respectez la durée de vie des lentilles et des produits d’entretien après ouverture.

  • Évitez tout contact entre le goulot du flacon et vos doigts ou toute surface.

  • Ne rincez jamais votre étui à lentilles avec de l’eau : utilisez toujours la solution d’entretien adaptée.

  • En cas de doute ou de question, consultez votre opticien ou votre ophtalmologue.

Les étapes de l’entretien quotidien des lentilles

Un entretien rigoureux comporte 7 étapes essentielles :

  1. Lavez-vous soigneusement les mains et séchez-les avant de manipuler vos lentilles.

  2. Retirez la lentille et déposez-la dans le creux de votre main.

  3. Nettoyez la lentille en la massant des deux côtés avec le produit adapté pour décoller les dépôts.

  4. Rincez-la avec la solution appropriée afin d’éliminer les résidus détachés lors du nettoyage.

  5. Faites tremper la lentille dans la solution adéquate pour maintenir son hydratation, prévenir le développement bactérien et garantir la sécurité.

  6. Rincez et lubrifiez la lentille pour enlever les impuretés restantes et assurer un confort optimal lors de la pose et tout au long de la journée.

  7. Renouvelez le produit d’entretien chaque jour pour préserver la propreté et la sécurité de vos lentilles.